Ders Öğretim Planı
Dersin KoduDersin AdıDersin TürüYılYarıyılAKTS
TEN401ÖZEL SPOR DALI V (TENİS)Zorunlu474
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
Bu Dersin Amacı; Öğrencilerin tenise yönelik fiziksel çalışmaların planlanmasını, turnuva dönemi öncesi ve sonrasında yapılacak fiziksel çalışmaların öğrenilmesini sağlamaktır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Asst. Prof. Tolga Akşit
Öğrenme Çıktıları
1Tenise Yönelik Bilimsel araştırmaların inceleyebilme.
2Sezon sonu alternatif antrenman planlayabilme.
3Tenise yönelik performans testleri uygulayabilme.
Öğrenim Türü
Örgün Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Dersin İçeriği
Bilimsel araştırma incelemeleri, tenis ve anatomi, teniste toparlanma ve biyomotor yetilerin antre edilmesi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
HaftaTeorikUygulamaLaboratuvar
1Tenise Yönelik Kuvvet Antrenmanları.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
2Tenise Yönelik Bilimsel Araştırmaların İncelenmesi.Konunun Kortta Uygulanması.
3Tenise Yönelik Bilimsel Araştırmaların İncelenmesi.Konunun Kortta Uygulanması.
4Teniste Fiziksel Antrenman Video Uygulamaları.Konunun Kortta Uygulanması.
5Tenis AnatomisiKort ÇalışmalarıUygulama
6Tenis Anatomisi.Kort ÇalışmalarıUygulama
7Ara Sınav.
8Teniste Toparlanma.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
9Teniste Detraining ve Sürantrenman.Konunun Kortta Uygulanması.
10USTA Fitness Test Protokolleri.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
11Sporda Performans Testleri.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
12Sporda Performans Testleri.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
13Sporda Performans Testleri.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
14Sporda Performans Testleri.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
15Testlerin Raporlanması ve Yorumlanması.Konunun Kortta Uygulanması.Uygulama
16FİNAL
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
DERS KİTAPLARI USTA, TENNİS TACTICS. JOE DİNOFFER, TENNİS PRACTİCE GAMES,2003. TİNA HOSKİNS, THE TENNİS DRİLL BOOK, PAUL ROETERT, WORLD CLASS TENNİS TECHNIQUE MACHAR REID, ANN QUINN, STRENGTH AND CONDITIONING FOR TENNİS, 2007 ULUSLAR ARASI TENİS FEDERASYONU, İLERİ SEVİYE ANTRENÖRLÜK ELKİTABI,2009 MIQUEL CRESPO, APPLIED SPORTS SCIENCE FOR HIGH PERFORMANCE TENNİS MACHAR REİD, ANN QUİNN, STRENGTH AND CONDTİONİNG FOR TENNİS, 2004 Türkiye Tenis Federasyonu “Tenis Kuralları” Jim Brown Tennis , leisure pres,1989 Brow,Jim Teaching tennis leisure pres 1989. Tina Hoskins 1001 incredible tennis games, drills&tips first edition, 1996. Jim Courier Tenis tactics U.S. tenis association. Stan Smith Coaching tennis successfully, U.S. tenis association.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetDeğer
TOPLAM0
Yarıyıl(Yıl) Sonu EtkinliklerAdetDeğer
TOPLAM0
TOPLAM0
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerSayısıSüresi (saat)Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav144
Final Sınavı144
Derse Katılım14342
Uygulama/Pratik7214
Tartışma8324
Rapor Sunma41040
Makale Kritik Etme7214
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma7214
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)156
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11
ÖÇ1           
ÖÇ2           
ÖÇ343343353234
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek
 
Ege University, Bornova - İzmir / TURKEY • Phone: +90 232 311 10 10 • e-mail: intrec@mail.ege.edu.tr