Ders Öğretim Planı
Dersin KoduDersin AdıDersin TürüYılYarıyılAKTS
ANT355YAŞLILIK VE SPORSeçmeli354
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
İLERİ YAŞLARDA EGZERSİZİN FAYDALARININ FARKINDALIĞINI ARTIRMAK.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
yrd.doç.dr FAİK VURAL,öğr.gör.LEVENT DEMİRKESEN
Öğrenme Çıktıları
11. Yaş ve aktivite ilişkisini kavrayabilme
22. ileri yaşlarda egzersizin öneminin kavranması
33. kötü alışkanlıkların farklına varabilme
44. beslenmenin öneminin öğrenilmesi
55. egzersizin yaşlılık üzerine etkisinin kavranılması
Öğrenim Türü
Örgün Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
İLERLEYEN YAŞLARDA HAREKET ETME VE SOLUNUM İLE DOLAŞIMIN ÖNEMİNİN BELİRTİLMESİ. SPOR İLE SİSTEMLERİN, KAS VE EKLEMLERİN ETKİNLİĞİNİN ÖNEMİNİN VURGULANMASI.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
HaftaTeorikUygulamaLaboratuvar
0 1.VÜCUT KOMPOZİSYONU ve YAŞLANMA.
1 2.VÜCUT KOMPOZİSYONU ve YAŞLANMA.
23. YAŞLANMA ve SOLUNUM SİSTEMİ DEĞİŞİKLİKLERİ
3. YAŞLANMA ve SOLUNUM SİSTEMİ DEĞİŞİKLİKLERİ
43. YAŞLILIK ve DOLAŞIM SİSTEMİ DEĞİŞİKLİKLERİ
53. YAŞLILIK ve DOLAŞIM SİSTEMİ DEĞİŞİKLİKLERİ
6. YAŞLILIK ve KUVVET
7. YAŞLILIK ve KUVVET
8VİZE
9YAŞLANMA ve DAYANIKLILIK
10YAŞLANMA ve DAYANIKLILIK
11YAŞLILIK ve ANTRENMAN
12YAŞLILIK ve ANTRENMAN
13YAŞ ve PERFORMANS
14YAŞ ve PERFORMANS
15FİNAL
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Physiology of Exercise and Healthy Aging 2008 Albert W. Taylor, PhD, DSc,Injury Prevention and Rehabilitation for Active Older Adults 2005Kevin Speer, MD,Egzersiz fizyolojisi Necati Akgun
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetDeğer
Ara Sınav1100
TOPLAM100
Yarıyıl(Yıl) Sonu EtkinliklerAdetDeğer
Final Sınavı1100
TOPLAM100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
TOPLAM100
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerSayısıSüresi (saat)Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav111
Final Sınavı111
Derse Katılım14228
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma11010
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma11010
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)50
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11
ÖÇ1     4     
ÖÇ2           
ÖÇ3           
ÖÇ4           
ÖÇ5           
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek
 
Ege University, Bornova - İzmir / TURKEY • Phone: +90 232 311 10 10 • e-mail: intrec@mail.ege.edu.tr